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 フォルダ |
| カロリー | 187 kcal | たんぱく質 | 7.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.3 g | コレステロール | 21.66 mg |
| 炭水化物 | 18.85 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.82 g | 食物繊維 | 2.12 g |
| 灰分 | 1.86 g | ナトリウム | 579.25 mg |
| カリウム | 130.19 mg | カルシウム | 132.69 mg |
| マグネシウム | 14.75 mg | リン | 149.88 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.71 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.28 µg | ビタミンD | 0.11 µg |
| ビタミンE | 3.43 mg | ビタミンK | 47.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.1014 mg |
| ナイアシン | 0.13 mg | ビタミンB6 | 0.06314 mg |
| ビタミンB12 | 0.5608 µg | 葉酸 | 45.44 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.5 mg | 食塩相当量 | 1.43 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |