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フォルダ |
| カロリー | 86 kcal | たんぱく質 | 1.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.15 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 17.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.53 g | 食物繊維 | 1.82 g |
| 灰分 | 2.25 g | ナトリウム | 617.04 mg |
| カリウム | 329.87 mg | カルシウム | 5.65 mg |
| マグネシウム | 21.17 mg | リン | 46.21 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.01 mg | ビタミンK | 0.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.03996 mg |
| ナイアシン | 1.05 mg | ビタミンB6 | 0.15576 mg |
| ビタミンB12 | 0.0168 µg | 葉酸 | 18.26 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.5 mg | 食塩相当量 | 1.56 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |