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 フォルダ |
| カロリー | 281 kcal | たんぱく質 | 14.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.56 g | コレステロール | 23.35 mg |
| 炭水化物 | 26.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.8 g | 食物繊維 | 11.42 g |
| 灰分 | 2.55 g | ナトリウム | 344.28 mg |
| カリウム | 619.51 mg | カルシウム | 80.92 mg |
| マグネシウム | 36.43 mg | リン | 282.81 mg |
| 鉄 | 1.03 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 32.1 µg | ビタミンD | 1.45 µg |
| ビタミンE | 11.18 mg | ビタミンK | 21.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.12254 mg |
| ナイアシン | 3.79 mg | ビタミンB6 | 1.59368 mg |
| ビタミンB12 | 0.7198 µg | 葉酸 | 96.29 µg |
| パントテン酸 | 0.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.24 mg | 食塩相当量 | 0.84 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |