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カロリー | 30 kcal | たんぱく質 | 1.57 g |
---|---|---|---|
脂質 | 2.27 g | コレステロール | 5.04 mg |
炭水化物 | 2.96 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 1.23 g | 食物繊維 | 3.45 g |
灰分 | 1.26 g | ナトリウム | 335.14 mg |
カリウム | 181.07 mg | カルシウム | 1.6 mg |
マグネシウム | 6.4 mg | リン | 52.27 mg |
鉄 | 0.17 mg | 亜鉛 | 0.27 mg |
銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.04 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 12.23 µg | ビタミンD | 2.31 µg |
ビタミンE | 0.04 mg | ビタミンK | 0.42 µg |
ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.123248 mg |
ナイアシン | 3.32 mg | ビタミンB6 | 0.0525 mg |
ビタミンB12 | 0.0038 µg | 葉酸 | 21.52 µg |
パントテン酸 | 0.45 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 2.58 mg | 食塩相当量 | 0.83 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |