給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 22 kcal | たんぱく質 | 1.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.67 g | コレステロール | 1.92 mg |
| 炭水化物 | 2.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.28 g | 食物繊維 | 1.33 g |
| 灰分 | 0.66 g | ナトリウム | 110.07 mg |
| カリウム | 138.66 mg | カルシウム | 33.15 mg |
| マグネシウム | 6.96 mg | リン | 33.26 mg |
| 鉄 | 0.19 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.71 mg | ビタミンK | 11.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.028012 mg |
| ナイアシン | 0.42 mg | ビタミンB6 | 0.051728 mg |
| ビタミンB12 | 0.05 µg | 葉酸 | 15.61 µg |
| パントテン酸 | 0.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.19 mg | 食塩相当量 | 0.26 g |
| EPA | 0.4 mg | DHA | 0 mg |