カロリー 78 kcal たんぱく質 2.07 g
脂質 6.47 g コレステロール 14.51 mg
炭水化物 3.18 g 単糖当量 0 g
糖質 2.4 g 食物繊維 1.55 g
灰分 1.13 g ナトリウム 352.28 mg
カリウム 87.74 mg カルシウム 12.68 mg
マグネシウム 9.85 mg リン 38.53 mg
0.59 mg 亜鉛 0.16 mg
0.01 mg マンガン 0.06 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 5.68 µg ビタミンD 0.37 µg
ビタミンE 4.58 mg ビタミンK 13.94 µg
ビタミンB1 0 mg ビタミンB2 0.03626 mg
ナイアシン 0.69 mg ビタミンB6 0.03721 mg
ビタミンB12 0.0782 µg 葉酸 8.04 µg
パントテン酸 0.17 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 0.14 mg 食塩相当量 0.89 g
EPA 1.2 mg DHA 2.88 mg