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 フォルダ |
| カロリー | 231 kcal | たんぱく質 | 21.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30.78 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.16 g | 食物繊維 | 11.93 g |
| 灰分 | 2.76 g | ナトリウム | 39.6 mg |
| カリウム | 580.1 mg | カルシウム | 365.72 mg |
| マグネシウム | 99.31 mg | リン | 369.22 mg |
| 鉄 | 2.86 mg | 亜鉛 | 2.02 mg |
| 銅 | 0.48 mg | マンガン | 1.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 15 µg | ビタミンD | 1.08 µg |
| ビタミンE | 14.19 mg | ビタミンK | 48.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.183 mg |
| ナイアシン | 2.77 mg | ビタミンB6 | 0.216 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 71 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.1 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |