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フォルダ |
| カロリー | 726 kcal | たんぱく質 | 22.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 52.04 g | コレステロール | 105 mg |
| 炭水化物 | 25.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.64 g | 食物繊維 | 3.51 g |
| 灰分 | 3.06 g | ナトリウム | 461.87 mg |
| カリウム | 812.21 mg | カルシウム | 98.27 mg |
| マグネシウム | 39.83 mg | リン | 253.76 mg |
| 鉄 | 2.33 mg | 亜鉛 | 2.88 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 128.75 µg | ビタミンD | 1.2 µg |
| ビタミンE | 1.47 mg | ビタミンK | 97.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.85 mg | ビタミンB2 | 0.26745 mg |
| ナイアシン | 7.52 mg | ビタミンB6 | 0.417575 mg |
| ビタミンB12 | 0.6045 µg | 葉酸 | 75.56 µg |
| パントテン酸 | 1.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.53 mg | 食塩相当量 | 1.09 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |