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 フォルダ |
| カロリー | 318 kcal | たんぱく質 | 9.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.03 g | コレステロール | 26.43 mg |
| 炭水化物 | 27.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.11 g | 食物繊維 | 10.5 g |
| 灰分 | 3.33 g | ナトリウム | 442.81 mg |
| カリウム | 930.69 mg | カルシウム | 93.21 mg |
| マグネシウム | 54.35 mg | リン | 218.33 mg |
| 鉄 | 1.78 mg | 亜鉛 | 1.28 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.48 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.52 µg | ビタミンD | 0.37 µg |
| ビタミンE | 2.46 mg | ビタミンK | 3.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.137013 mg |
| ナイアシン | 2.61 mg | ビタミンB6 | 0.465117 mg |
| ビタミンB12 | 0.238333 µg | 葉酸 | 144.83 µg |
| パントテン酸 | 1.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 58.32 mg | 食塩相当量 | 1.06 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |