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 フォルダ |
| カロリー | 196 kcal | たんぱく質 | 9.33 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.71 g | コレステロール | 1.33 mg |
| 炭水化物 | 38.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.53 g | 食物繊維 | 14.6 g |
| 灰分 | 2.07 g | ナトリウム | 7.68 mg |
| カリウム | 674.11 mg | カルシウム | 165.19 mg |
| マグネシウム | 54.89 mg | リン | 183.54 mg |
| 鉄 | 2.54 mg | 亜鉛 | 1.58 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.39 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 73.88 µg | ビタミンD | 3.36 µg |
| ビタミンE | 1.37 mg | ビタミンK | 83.64 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.392833 mg |
| ナイアシン | 6.77 mg | ビタミンB6 | 0.2585 mg |
| ビタミンB12 | 0.045 µg | 葉酸 | 173.2 µg |
| パントテン酸 | 1.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 44.16 mg | 食塩相当量 | 0.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |