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 フォルダ |
| カロリー | 331 kcal | たんぱく質 | 21.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.78 g | コレステロール | 177.95 mg |
| 炭水化物 | 17.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.62 g | 食物繊維 | 2.06 g |
| 灰分 | 3.95 g | ナトリウム | 1003.5 mg |
| カリウム | 320.88 mg | カルシウム | 178.58 mg |
| マグネシウム | 29.44 mg | リン | 447.53 mg |
| 鉄 | 1.17 mg | 亜鉛 | 2.03 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 111.48 µg | ビタミンD | 2.09 µg |
| ビタミンE | 1.42 mg | ビタミンK | 10.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.4 mg | ビタミンB2 | 0.34555 mg |
| ナイアシン | 4.48 mg | ビタミンB6 | 0.21405 mg |
| ビタミンB12 | 1.1815 µg | 葉酸 | 35.03 µg |
| パントテン酸 | 1.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.79 mg | 食塩相当量 | 2.52 g |
| EPA | 0.35 mg | DHA | 39 mg |