 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 638 kcal | たんぱく質 | 49.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 41.99 g | コレステロール | 518 mg |
| 炭水化物 | 4.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.45 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 5.71 g | ナトリウム | 1370.55 mg |
| カリウム | 855.4 mg | カルシウム | 54.06 mg |
| マグネシウム | 69.41 mg | リン | 549.11 mg |
| 鉄 | 2.52 mg | 亜鉛 | 5.01 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.7 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 195.18 µg | ビタミンD | 2.84 µg |
| ビタミンE | 1.81 mg | ビタミンK | 141.28 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.7655 mg |
| ナイアシン | 12.93 mg | ビタミンB6 | 0.5341 mg |
| ビタミンB12 | 1.603 µg | 葉酸 | 61.39 µg |
| パントテン酸 | 5.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29.1 mg | 食塩相当量 | 3.38 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 95.5 mg |