 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 47 kcal | たんぱく質 | 1.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.25 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 1.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.61 g | 食物繊維 | 2.09 g |
| 灰分 | 0.58 g | ナトリウム | 133.68 mg |
| カリウム | 132.58 mg | カルシウム | 1.37 mg |
| マグネシウム | 5.21 mg | リン | 46 mg |
| 鉄 | 0.2 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.48 µg | ビタミンD | 2.25 µg |
| ビタミンE | 0.7 mg | ビタミンK | 2.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.172233 mg |
| ナイアシン | 3.13 mg | ビタミンB6 | 0.0548333 mg |
| ビタミンB12 | 0.005 µg | 葉酸 | 26.1 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16 mg | 食塩相当量 | 0.33 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |