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 フォルダ |
| カロリー | 172 kcal | たんぱく質 | 11.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.15 g | コレステロール | 30 mg |
| 炭水化物 | 17.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.45 g | 食物繊維 | 5.91 g |
| 灰分 | 6.73 g | ナトリウム | 2010.95 mg |
| カリウム | 700.5 mg | カルシウム | 78.38 mg |
| マグネシウム | 40.59 mg | リン | 89.13 mg |
| 鉄 | 1.23 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 50.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.35 mg | ビタミンK | 26.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.1452 mg |
| ナイアシン | 3.29 mg | ビタミンB6 | 0.44855 mg |
| ビタミンB12 | 0.0905 µg | 葉酸 | 99.73 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.04 mg | 食塩相当量 | 5.02 g |
| EPA | 3.2 mg | DHA | 8.8 mg |