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フォルダ |
| カロリー | 58 kcal | たんぱく質 | 2.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.75 g | コレステロール | 10.22 mg |
| 炭水化物 | 3.76 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.12 g | 食物繊維 | 1.3 g |
| 灰分 | 0.83 g | ナトリウム | 189.58 mg |
| カリウム | 130.1 mg | カルシウム | 32.67 mg |
| マグネシウム | 9.48 mg | リン | 25.19 mg |
| 鉄 | 0.2 mg | 亜鉛 | 0.1 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.12 µg | ビタミンD | 0.42 µg |
| ビタミンE | 2.82 mg | ビタミンK | 7 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.01685 mg |
| ナイアシン | 0.13 mg | ビタミンB6 | 0.0286 mg |
| ビタミンB12 | 0.127 µg | 葉酸 | 17.07 µg |
| パントテン酸 | 0.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.66 mg | 食塩相当量 | 0.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |