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フォルダ |
| カロリー | 554 kcal | たんぱく質 | 15.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 46.82 g | コレステロール | 71.5 mg |
| 炭水化物 | 14.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.9 g | 食物繊維 | 6.3 g |
| 灰分 | 4.24 g | ナトリウム | 1026.62 mg |
| カリウム | 705.21 mg | カルシウム | 37.63 mg |
| マグネシウム | 37.46 mg | リン | 199.05 mg |
| 鉄 | 1.06 mg | 亜鉛 | 2.17 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 78.27 µg | ビタミンD | 0.8 µg |
| ビタミンE | 7.79 mg | ビタミンK | 15.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.64 mg | ビタミンB2 | 0.1905 mg |
| ナイアシン | 5.95 mg | ビタミンB6 | 0.41405 mg |
| ビタミンB12 | 0.4 µg | 葉酸 | 77.47 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34 mg | 食塩相当量 | 2.57 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |