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 フォルダ |
| カロリー | 263 kcal | たんぱく質 | 20.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.59 g | コレステロール | 122.5 mg |
| 炭水化物 | 2.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.94 g | 食物繊維 | 1.19 g |
| 灰分 | 1.65 g | ナトリウム | 269.85 mg |
| カリウム | 409.47 mg | カルシウム | 10.43 mg |
| マグネシウム | 27.66 mg | リン | 216.07 mg |
| 鉄 | 0.65 mg | 亜鉛 | 2.08 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 52.17 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 0.56 mg | ビタミンK | 70.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.24652 mg |
| ナイアシン | 6.42 mg | ビタミンB6 | 0.31985 mg |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | 葉酸 | 39.69 µg |
| パントテン酸 | 2.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6 mg | 食塩相当量 | 0.61 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |