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 フォルダ |
| カロリー | 254 kcal | たんぱく質 | 14.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.28 g | コレステロール | 109.66 mg |
| 炭水化物 | 14.47 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.37 g | 食物繊維 | 2.25 g |
| 灰分 | 1.76 g | ナトリウム | 307.55 mg |
| カリウム | 496.31 mg | カルシウム | 19.89 mg |
| マグネシウム | 34.11 mg | リン | 167.66 mg |
| 鉄 | 1.02 mg | 亜鉛 | 0.62 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 41.82 µg | ビタミンD | 3.11 µg |
| ビタミンE | 15.61 mg | ビタミンK | 34.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.137667 mg |
| ナイアシン | 6.13 mg | ビタミンB6 | 0.309333 mg |
| ビタミンB12 | 0.836667 µg | 葉酸 | 30.61 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.99 mg | 食塩相当量 | 0.79 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 26 mg |