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 フォルダ |
| カロリー | 232 kcal | たんぱく質 | 13.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.88 g | コレステロール | 33.5 mg |
| 炭水化物 | 30.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.2 g | 食物繊維 | 11.61 g |
| 灰分 | 4.13 g | ナトリウム | 1066.58 mg |
| カリウム | 575.04 mg | カルシウム | 54.22 mg |
| マグネシウム | 78.91 mg | リン | 183.31 mg |
| 鉄 | 1.52 mg | 亜鉛 | 3 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.85 mg | ビタミンK | 2.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.1766 mg |
| ナイアシン | 3.36 mg | ビタミンB6 | 0.3789 mg |
| ビタミンB12 | 0.818 µg | 葉酸 | 78.34 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.6 mg | 食塩相当量 | 2.65 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |