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 フォルダ |
| カロリー | 257 kcal | たんぱく質 | 19.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.05 g | コレステロール | 91.42 mg |
| 炭水化物 | 3.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.71 g | 食物繊維 | 1.41 g |
| 灰分 | 2.1 g | ナトリウム | 306.71 mg |
| カリウム | 497.65 mg | カルシウム | 67.41 mg |
| マグネシウム | 35.15 mg | リン | 279.72 mg |
| 鉄 | 0.74 mg | 亜鉛 | 0.81 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 57.3 µg | ビタミンD | 2.5 µg |
| ビタミンE | 12.39 mg | ビタミンK | 61.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.19 mg |
| ナイアシン | 1.76 mg | ビタミンB6 | 0.12985 mg |
| ビタミンB12 | 1.411 µg | 葉酸 | 57.97 µg |
| パントテン酸 | 0.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.16 mg | 食塩相当量 | 0.79 g |
| EPA | 24.16 mg | DHA | 42 mg |