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 フォルダ |
| カロリー | 239 kcal | たんぱく質 | 12.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.73 g | コレステロール | 27 mg |
| 炭水化物 | 6.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.53 g | 食物繊維 | 8.31 g |
| 灰分 | 2.17 g | ナトリウム | 650.91 mg |
| カリウム | 775.5 mg | カルシウム | 27.26 mg |
| マグネシウム | 42.52 mg | リン | 172.42 mg |
| 鉄 | 0.77 mg | 亜鉛 | 0.75 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 134.71 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 4.55 mg | ビタミンK | 24.86 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.225847 mg |
| ナイアシン | 5.43 mg | ビタミンB6 | 0.465 mg |
| ビタミンB12 | 1.7 µg | 葉酸 | 75.53 µg |
| パントテン酸 | 1.86 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.89 mg | 食塩相当量 | 0.38 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |