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 フォルダ |
| カロリー | 312 kcal | たんぱく質 | 38.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.43 g | コレステロール | 48 mg |
| 炭水化物 | 32.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.99 g | 食物繊維 | 2.69 g |
| 灰分 | 9.85 g | ナトリウム | 3200.5 mg |
| カリウム | 452 mg | カルシウム | 93 mg |
| マグネシウム | 52.3 mg | リン | 210 mg |
| 鉄 | 1.1 mg | 亜鉛 | 0.74 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14 µg | ビタミンD | 12.8 µg |
| ビタミンE | 0.79 mg | ビタミンK | 17 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.047 mg |
| ナイアシン | 1.7 mg | ビタミンB6 | 0.057 mg |
| ビタミンB12 | 0.96 µg | 葉酸 | 28.5 µg |
| パントテン酸 | 0.16 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7 mg | 食塩相当量 | 8 g |
| EPA | 240 mg | DHA | 416 mg |