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 フォルダ |
| カロリー | 481 kcal | たんぱく質 | 26.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 29.73 g | コレステロール | 127.83 mg |
| 炭水化物 | 20.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.14 g | 食物繊維 | 4.23 g |
| 灰分 | 3.72 g | ナトリウム | 803.78 mg |
| カリウム | 633.62 mg | カルシウム | 105.38 mg |
| マグネシウム | 56.41 mg | リン | 334.41 mg |
| 鉄 | 2.75 mg | 亜鉛 | 1.68 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 82.89 µg | ビタミンD | 23.07 µg |
| ビタミンE | 2.92 mg | ビタミンK | 10.03 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.498948 mg |
| ナイアシン | 10.25 mg | ビタミンB6 | 0.68119 mg |
| ビタミンB12 | 10.7587 µg | 葉酸 | 41.34 µg |
| パントテン酸 | 1.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.53 mg | 食塩相当量 | 1.68 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 15.6 mg |