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フォルダ |
| カロリー | 126 kcal | たんぱく質 | 3.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.28 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 27.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.56 g | 食物繊維 | 11.41 g |
| 灰分 | 4.88 g | ナトリウム | 1221.23 mg |
| カリウム | 862.88 mg | カルシウム | 47.78 mg |
| マグネシウム | 37.68 mg | リン | 113.07 mg |
| 鉄 | 1.22 mg | 亜鉛 | 0.68 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 152 µg | ビタミンD | 0.52 µg |
| ビタミンE | 0.84 mg | ビタミンK | 0.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.0797 mg |
| ナイアシン | 2.16 mg | ビタミンB6 | 0.22584 mg |
| ビタミンB12 | 0.0152 µg | 葉酸 | 47.51 µg |
| パントテン酸 | 0.72 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.64 mg | 食塩相当量 | 3.09 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |