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 フォルダ |
| カロリー | 202 kcal | たんぱく質 | 13.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.85 g | コレステロール | 62.68 mg |
| 炭水化物 | 8.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.28 g | 食物繊維 | 1.12 g |
| 灰分 | 1.77 g | ナトリウム | 398.01 mg |
| カリウム | 183.79 mg | カルシウム | 113.94 mg |
| マグネシウム | 18.12 mg | リン | 220.28 mg |
| 鉄 | 0.43 mg | 亜鉛 | 1.47 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 80.06 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 0.5 mg | ビタミンK | 31.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.176766 mg |
| ナイアシン | 2.73 mg | ビタミンB6 | 0.11587 mg |
| ビタミンB12 | 1.0932 µg | 葉酸 | 25.27 µg |
| パントテン酸 | 0.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.8 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 7.1 mg | DHA | 3.5 mg |