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フォルダ |
| カロリー | 96 kcal | たんぱく質 | 2.5 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.02 g | コレステロール | 1.56 mg |
| 炭水化物 | 12.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.95 g | 食物繊維 | 1.99 g |
| 灰分 | 2.63 g | ナトリウム | 848.57 mg |
| カリウム | 215.75 mg | カルシウム | 22.85 mg |
| マグネシウム | 15.33 mg | リン | 70.72 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.27 µg | ビタミンD | 0.52 µg |
| ビタミンE | 0.49 mg | ビタミンK | 4.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.06648 mg |
| ナイアシン | 1.12 mg | ビタミンB6 | 0.06428 mg |
| ビタミンB12 | 0.0784 µg | 葉酸 | 28.17 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.76 mg | 食塩相当量 | 2.15 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |