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 フォルダ |
| カロリー | 213 kcal | たんぱく質 | 16.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.06 g | コレステロール | 98 mg |
| 炭水化物 | 2.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.43 g | 食物繊維 | 2.39 g |
| 灰分 | 1.71 g | ナトリウム | 339.81 mg |
| カリウム | 345.58 mg | カルシウム | 17.48 mg |
| マグネシウム | 24.82 mg | リン | 172.07 mg |
| 鉄 | 0.58 mg | 亜鉛 | 1.69 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 132.82 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.56 mg | ビタミンK | 67.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.19512 mg |
| ナイアシン | 5.12 mg | ビタミンB6 | 0.2009 mg |
| ビタミンB12 | 0.4 µg | 葉酸 | 17.68 µg |
| パントテン酸 | 1.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.92 mg | 食塩相当量 | 0.81 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 7 mg |