 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 120 kcal | たんぱく質 | 4.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.57 g | コレステロール | 5.76 mg |
| 炭水化物 | 19.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.65 g | 食物繊維 | 4.18 g |
| 灰分 | 0.76 g | ナトリウム | 207.38 mg |
| カリウム | 267.07 mg | カルシウム | 24.87 mg |
| マグネシウム | 10.55 mg | リン | 71.41 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.4 µg | ビタミンD | 1.86 µg |
| ビタミンE | 0.35 mg | ビタミンK | 17.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.135184 mg |
| ナイアシン | 2.91 mg | ビタミンB6 | 0.072372 mg |
| ビタミンB12 | 0.0684 µg | 葉酸 | 65.29 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.78 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |