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 フォルダ |
| カロリー | 126 kcal | たんぱく質 | 12.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.73 g | コレステロール | 71.09 mg |
| 炭水化物 | 14.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.48 g | 食物繊維 | 2.85 g |
| 灰分 | 1.79 g | ナトリウム | 81.73 mg |
| カリウム | 643.95 mg | カルシウム | 32.43 mg |
| マグネシウム | 42.53 mg | リン | 193.43 mg |
| 鉄 | 0.76 mg | 亜鉛 | 1.42 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.3 µg | ビタミンD | 1.12 µg |
| ビタミンE | 0.93 mg | ビタミンK | 17.29 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.16192 mg |
| ナイアシン | 2.28 mg | ビタミンB6 | 0.17644 mg |
| ビタミンB12 | 1.1178 µg | 葉酸 | 74.09 µg |
| パントテン酸 | 0.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14 mg | 食塩相当量 | 0.2 g |
| EPA | 3.5 mg | DHA | 19.1 mg |