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フォルダ |
| カロリー | 35 kcal | たんぱく質 | 2.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.17 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.81 g | 食物繊維 | 3.73 g |
| 灰分 | 2.19 g | ナトリウム | 420.04 mg |
| カリウム | 449.31 mg | カルシウム | 53.09 mg |
| マグネシウム | 52.73 mg | リン | 49.44 mg |
| 鉄 | 1.49 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 210.01 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.79 mg | ビタミンK | 162.12 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.13674 mg |
| ナイアシン | 0.54 mg | ビタミンB6 | 0.10704 mg |
| ビタミンB12 | 0.0072 µg | 葉酸 | 130.04 µg |
| パントテン酸 | 0.16 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |