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 フォルダ |
| カロリー | 53 kcal | たんぱく質 | 2.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.92 g | コレステロール | 1.78 mg |
| 炭水化物 | 4.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.95 g | 食物繊維 | 3.55 g |
| 灰分 | 2.25 g | ナトリウム | 471.28 mg |
| カリウム | 419.72 mg | カルシウム | 125.95 mg |
| マグネシウム | 15.47 mg | リン | 57.83 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 0.33 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 182 µg | ビタミンD | 0.68 µg |
| ビタミンE | 1.1 mg | ビタミンK | 151.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.123348 mg |
| ナイアシン | 1.58 mg | ビタミンB6 | 0.09952 mg |
| ビタミンB12 | 0.24 µg | 葉酸 | 81.4 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.14 mg | 食塩相当量 | 1.16 g |
| EPA | 3.84 mg | DHA | 5.52 mg |