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 フォルダ |
| カロリー | 139 kcal | たんぱく質 | 5.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.34 g | コレステロール | 94.3 mg |
| 炭水化物 | 21.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.08 g | 食物繊維 | 1.24 g |
| 灰分 | 0.4 g | ナトリウム | 145.43 mg |
| カリウム | 97.07 mg | カルシウム | 25.76 mg |
| マグネシウム | 8.08 mg | リン | 60.09 mg |
| 鉄 | 0.73 mg | 亜鉛 | 0.55 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 71.31 µg | ビタミンD | 1 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg | ビタミンK | 26.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.15528 mg |
| ナイアシン | 0.13 mg | ビタミンB6 | 0.06316 mg |
| ビタミンB12 | 0.9406 µg | 葉酸 | 42.29 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.3 mg | 食塩相当量 | 0.33 g |
| EPA | 6.8 mg | DHA | 48 mg |