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 フォルダ |
| カロリー | 232 kcal | たんぱく質 | 4.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.46 g | コレステロール | 24 mg |
| 炭水化物 | 23.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.82 g | 食物繊維 | 0.36 g |
| 灰分 | 1.84 g | ナトリウム | 605 mg |
| カリウム | 84.07 mg | カルシウム | 40.28 mg |
| マグネシウム | 29.08 mg | リン | 84.11 mg |
| 鉄 | 0.3 mg | 亜鉛 | 0.58 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14 µg | ビタミンD | 9.19 µg |
| ビタミンE | 0.03 mg | ビタミンK | 8 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.02724 mg |
| ナイアシン | 0.56 mg | ビタミンB6 | 0.03024 mg |
| ビタミンB12 | 0.4372 µg | 葉酸 | 14.26 µg |
| パントテン酸 | 0.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.4 mg | 食塩相当量 | 1.53 g |
| EPA | 12 mg | DHA | 26 mg |