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フォルダ |
| カロリー | 20 kcal | たんぱく質 | 2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.09 g | コレステロール | 12.8 mg |
| 炭水化物 | 0.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.52 g | 食物繊維 | 0.12 g |
| 灰分 | 1.01 g | ナトリウム | 290.17 mg |
| カリウム | 53.71 mg | カルシウム | 23.84 mg |
| マグネシウム | 32.62 mg | リン | 29.19 mg |
| 鉄 | 1.23 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.84 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.03 mg | ビタミンK | 2.88 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.0549 mg |
| ナイアシン | 0.45 mg | ビタミンB6 | 0.02706 mg |
| ビタミンB12 | 16.7682 µg | 葉酸 | 6.46 µg |
| パントテン酸 | 0.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.37 mg | 食塩相当量 | 0.72 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |