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フォルダ |
| カロリー | 107 kcal | たんぱく質 | 2.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.18 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 24.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.78 g | 食物繊維 | 2.6 g |
| 灰分 | 2.8 g | ナトリウム | 710.65 mg |
| カリウム | 473.24 mg | カルシウム | 7.81 mg |
| マグネシウム | 29.45 mg | リン | 70.9 mg |
| 鉄 | 0.57 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.05636 mg |
| ナイアシン | 2.56 mg | ビタミンB6 | 0.21436 mg |
| ビタミンB12 | 0.3308 µg | 葉酸 | 24.56 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35 mg | 食塩相当量 | 1.83 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |