 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 50 kcal | たんぱく質 | 4.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.75 g | コレステロール | 9.52 mg |
| 炭水化物 | 5.93 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.13 g | 食物繊維 | 1.6 g |
| 灰分 | 1.04 g | ナトリウム | 13.17 mg |
| カリウム | 79.39 mg | カルシウム | 20.25 mg |
| マグネシウム | 13.9 mg | リン | 51.55 mg |
| 鉄 | 0.45 mg | 亜鉛 | 0.19 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.96 µg | ビタミンD | 0.75 µg |
| ビタミンE | 0.36 mg | ビタミンK | 11.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.04459 mg |
| ナイアシン | 0.5 mg | ビタミンB6 | 0.02153 mg |
| ビタミンB12 | 0.3326 µg | 葉酸 | 19.13 µg |
| パントテン酸 | 0.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.76 mg | 食塩相当量 | 0.77 g |
| EPA | 0.28 mg | DHA | 1.68 mg |