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 フォルダ |
| カロリー | 482 kcal | たんぱく質 | 13.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.19 g | コレステロール | 48.06 mg |
| 炭水化物 | 44.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 44.13 g | 食物繊維 | 1.48 g |
| 灰分 | 2.25 g | ナトリウム | 367.24 mg |
| カリウム | 356.25 mg | カルシウム | 160 mg |
| マグネシウム | 36.15 mg | リン | 199.56 mg |
| 鉄 | 2 mg | 亜鉛 | 0.72 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.9 µg | ビタミンD | 14.4 µg |
| ビタミンE | 1.53 mg | ビタミンK | 1.95 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.18595 mg |
| ナイアシン | 4.08 mg | ビタミンB6 | 0.22357 mg |
| ビタミンB12 | 7.2551 µg | 葉酸 | 17.89 µg |
| パントテン酸 | 0.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3 mg | 食塩相当量 | 0.91 g |
| EPA | 423.3 mg | DHA | 720 mg |