 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 41 kcal | たんぱく質 | 2.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.68 g | コレステロール | 0.04 mg |
| 炭水化物 | 3.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.83 g | 食物繊維 | 4.65 g |
| 灰分 | 1.12 g | ナトリウム | 10.6 mg |
| カリウム | 448.5 mg | カルシウム | 33.9 mg |
| マグネシウム | 45.4 mg | リン | 40.7 mg |
| 鉄 | 1.35 mg | 亜鉛 | 0.55 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 210 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.93 mg | ビタミンK | 167.58 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.145 mg |
| ナイアシン | 0.51 mg | ビタミンB6 | 0.109 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 146.5 µg |
| パントテン酸 | 0.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25 mg | 食塩相当量 | 0.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |