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 フォルダ |
| カロリー | 233 kcal | たんぱく質 | 18.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.76 g | コレステロール | 120.43 mg |
| 炭水化物 | 2.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.75 g | 食物繊維 | 1.85 g |
| 灰分 | 1.7 g | ナトリウム | 333.77 mg |
| カリウム | 315.98 mg | カルシウム | 27.84 mg |
| マグネシウム | 21.88 mg | リン | 187.22 mg |
| 鉄 | 1.29 mg | 亜鉛 | 2.4 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 33.07 µg | ビタミンD | 1.34 µg |
| ビタミンE | 2.68 mg | ビタミンK | 12.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.49 mg | ビタミンB2 | 0.262936 mg |
| ナイアシン | 4.53 mg | ビタミンB6 | 0.28762 mg |
| ビタミンB12 | 0.5366 µg | 葉酸 | 22.29 µg |
| パントテン酸 | 1.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.66 mg | 食塩相当量 | 0.79 g |
| EPA | 0.06 mg | DHA | 30.79 mg |