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フォルダ |
| カロリー | 21 kcal | たんぱく質 | 1.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.11 g | コレステロール | 0.03 mg |
| 炭水化物 | 3.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.46 g | 食物繊維 | 2.27 g |
| 灰分 | 1.7 g | ナトリウム | 88.87 mg |
| カリウム | 183.18 mg | カルシウム | 46.63 mg |
| マグネシウム | 12.23 mg | リン | 35.35 mg |
| 鉄 | 0.93 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 61.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.54 mg | ビタミンK | 50.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.07003 mg |
| ナイアシン | 0.48 mg | ビタミンB6 | 0.06916 mg |
| ビタミンB12 | 0.0108 µg | 葉酸 | 48.59 µg |
| パントテン酸 | 0.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.78 mg | 食塩相当量 | 1.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |