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 フォルダ |
| カロリー | 137 kcal | たんぱく質 | 10.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.26 g | コレステロール | 10.45 mg |
| 炭水化物 | 8.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.72 g | 食物繊維 | 7.23 g |
| 灰分 | 1.97 g | ナトリウム | 170.84 mg |
| カリウム | 571.71 mg | カルシウム | 106.46 mg |
| マグネシウム | 38.96 mg | リン | 144.84 mg |
| 鉄 | 1.42 mg | 亜鉛 | 1.84 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.81 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.7 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 4.01 mg | ビタミンK | 16.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.1793 mg |
| ナイアシン | 2.27 mg | ビタミンB6 | 0.252886 mg |
| ビタミンB12 | 0.0434286 µg | 葉酸 | 89.39 µg |
| パントテン酸 | 0.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.56 mg | 食塩相当量 | 0.42 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |