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 フォルダ |
| カロリー | 178 kcal | たんぱく質 | 17.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.54 g | コレステロール | 71.09 mg |
| 炭水化物 | 1.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.84 g | 食物繊維 | 0.61 g |
| 灰分 | 0.94 g | ナトリウム | 37.29 mg |
| カリウム | 329.01 mg | カルシウム | 7.65 mg |
| マグネシウム | 23.2 mg | リン | 159.2 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 0.57 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.79 µg | ビタミンD | 0.18 µg |
| ビタミンE | 0.44 mg | ビタミンK | 36.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0905 mg |
| ナイアシン | 9.63 mg | ビタミンB6 | 0.4235 mg |
| ビタミンB12 | 0.18 µg | 葉酸 | 20.75 µg |
| パントテン酸 | 1.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.74 mg | 食塩相当量 | 0.09 g |
| EPA | 1.8 mg | DHA | 6.3 mg |