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フォルダ |
| カロリー | 152 kcal | たんぱく質 | 1.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.23 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 36.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 33.58 g | 食物繊維 | 5.29 g |
| 灰分 | 1.15 g | ナトリウム | 4.6 mg |
| カリウム | 540.5 mg | カルシウム | 46 mg |
| マグネシウム | 28.75 mg | リン | 52.9 mg |
| 鉄 | 0.8 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.5 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.3 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.84 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.0345 mg |
| ナイアシン | 0.92 mg | ビタミンB6 | 0.322 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 56.35 µg |
| パントテン酸 | 1.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.34 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |