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フォルダ |
| カロリー | 662 kcal | たんぱく質 | 14.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.62 g | コレステロール | 13.26 mg |
| 炭水化物 | 125.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 110.62 g | 食物繊維 | 1.79 g |
| 灰分 | 3.67 g | ナトリウム | 1100 mg |
| カリウム | 223.2 mg | カルシウム | 130.8 mg |
| マグネシウム | 24.23 mg | リン | 261.79 mg |
| 鉄 | 0.35 mg | 亜鉛 | 2.33 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 1.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 44.2 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.18 mg | ビタミンK | 0.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0946 mg |
| ナイアシン | 0.61 mg | ビタミンB6 | 0.0617 mg |
| ビタミンB12 | 0.544 µg | 葉酸 | 13.59 µg |
| パントテン酸 | 0.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 4.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |