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 フォルダ |
| カロリー | 149 kcal | たんぱく質 | 11.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.93 g | コレステロール | 280.81 mg |
| 炭水化物 | 5.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.63 g | 食物繊維 | 3.69 g |
| 灰分 | 1.88 g | ナトリウム | 216 mg |
| カリウム | 461.57 mg | カルシウム | 63.47 mg |
| マグネシウム | 23.36 mg | リン | 173.16 mg |
| 鉄 | 1.72 mg | 亜鉛 | 1.39 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 130.55 µg | ビタミンD | 2.4 µg |
| ビタミンE | 2.45 mg | ビタミンK | 53.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.347 mg |
| ナイアシン | 1.5 mg | ビタミンB6 | 0.209 mg |
| ビタミンB12 | 0.625 µg | 葉酸 | 145.85 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.81 mg | 食塩相当量 | 0.56 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 79.09 mg |