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 フォルダ |
| カロリー | 275 kcal | たんぱく質 | 26.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.45 g | コレステロール | 40.24 mg |
| 炭水化物 | 12.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.16 g | 食物繊維 | 13.73 g |
| 灰分 | 4.09 g | ナトリウム | 258.17 mg |
| カリウム | 1367.25 mg | カルシウム | 148.47 mg |
| マグネシウム | 71.47 mg | リン | 332.17 mg |
| 鉄 | 2.54 mg | 亜鉛 | 4.5 mg |
| 銅 | 0.42 mg | マンガン | 1.8 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.4 µg | ビタミンD | 0.75 µg |
| ビタミンE | 6.7 mg | ビタミンK | 21.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.68 mg | ビタミンB2 | 0.41752 mg |
| ナイアシン | 5.85 mg | ビタミンB6 | 0.55054 mg |
| ビタミンB12 | 0.1808 µg | 葉酸 | 154.32 µg |
| パントテン酸 | 2.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.1 mg | 食塩相当量 | 0.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |