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 フォルダ |
| カロリー | 322 kcal | たんぱく質 | 24.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.45 g | コレステロール | 61 mg |
| 炭水化物 | 12.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.7 g | 食物繊維 | 6.73 g |
| 灰分 | 4.05 g | ナトリウム | 90.21 mg |
| カリウム | 1463.08 mg | カルシウム | 439.98 mg |
| マグネシウム | 93.73 mg | リン | 330.83 mg |
| 鉄 | 4.61 mg | 亜鉛 | 2.65 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.85 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 226 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 3.9 mg | ビタミンK | 243 µg |
| ビタミンB1 | 0.87 mg | ビタミンB2 | 0.45 mg |
| ナイアシン | 9.69 mg | ビタミンB6 | 0.71 mg |
| ビタミンB12 | 0.6 µg | 葉酸 | 300.62 µg |
| パントテン酸 | 2.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 117.19 mg | 食塩相当量 | 0.42 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 10 mg |