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 フォルダ |
| カロリー | 229 kcal | たんぱく質 | 11.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.94 g | コレステロール | 22.08 mg |
| 炭水化物 | 22.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.08 g | 食物繊維 | 6.59 g |
| 灰分 | 3.25 g | ナトリウム | 893.45 mg |
| カリウム | 420.8 mg | カルシウム | 47.61 mg |
| マグネシウム | 42.46 mg | リン | 141.83 mg |
| 鉄 | 1.55 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 93.36 µg | ビタミンD | 0.16 µg |
| ビタミンE | 3.08 mg | ビタミンK | 4.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.10866 mg |
| ナイアシン | 3.7 mg | ビタミンB6 | 0.18502 mg |
| ビタミンB12 | 0.1098 µg | 葉酸 | 33.77 µg |
| パントテン酸 | 0.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.5 mg | 食塩相当量 | 2.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 3.6 mg |