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 フォルダ |
| カロリー | 221 kcal | たんぱく質 | 10.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.77 g | コレステロール | 27.6 mg |
| 炭水化物 | 22.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.82 g | 食物繊維 | 4.25 g |
| 灰分 | 2.87 g | ナトリウム | 887.15 mg |
| カリウム | 254.57 mg | カルシウム | 31.04 mg |
| マグネシウム | 19.32 mg | リン | 114.59 mg |
| 鉄 | 1.55 mg | 亜鉛 | 1.44 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.4 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 1.96 mg | ビタミンK | 3.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.13045 mg |
| ナイアシン | 2 mg | ビタミンB6 | 0.15715 mg |
| ビタミンB12 | 0.236 µg | 葉酸 | 10.3 µg |
| パントテン酸 | 0.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.31 mg | 食塩相当量 | 2.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 4.4 mg |