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フォルダ |
| カロリー | 118 kcal | たんぱく質 | 2.86 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.16 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 26.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.49 g | 食物繊維 | 7.26 g |
| 灰分 | 2.76 g | ナトリウム | 347.33 mg |
| カリウム | 1007.83 mg | カルシウム | 23.98 mg |
| マグネシウム | 35.19 mg | リン | 96.98 mg |
| 鉄 | 0.92 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.01 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.98 mg | ビタミンK | 17.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.05065 mg |
| ナイアシン | 1.72 mg | ビタミンB6 | 0.24175 mg |
| ビタミンB12 | 0.051 µg | 葉酸 | 49.88 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.65 mg | 食塩相当量 | 0.88 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |